「バランスボール」購入レビューをチェック!

投稿 2006年09月13日 by 和田 | トラックバック (5) |

写真自宅で仕事をしている自分、この間計測してみたら、一日12時間以上同じ椅子に座ってパソコン作業してるんです!!!そりゃー、足腰も弱るし、腰やお尻が痛くなるはずだ・・・。

案の定、フィットネスクラブで測定したら、全体的に筋肉不足・・・。


知人に相談したら「バランスボールにしてみたら?」とのこと。

ふむふむ、その手があったか。

でも、どうも値段もピンキリだし、輪っか型の台座付のものや、大きさなどバリエーションもいろいろみたいです。何を買ったらいいんでしょう?気になる購入者のレビューを探してみました。
 
 



**☆バランスボールを買いました☆**(BRANDY LIFE)

「感想は、なんてもっと早くに買わなかったんだろう!!それくらい、気持ち良くエクササイズが出来ます♪」と、なんか初っ端から背中をぐっと押されるレビューを見つけてしまいました。お風呂上りに、じっくりエクササイズをしたり、のび運動でリラックスしたりしているそうです。あまりよくわかってなかったのですが、バランスボールって、骨盤矯正にもいいそうですね。


バランスボール買いました・・・(マチルダベイビー!)

自分も、ネットやお店で時々バランスボールを見ているのですが、悩ましいのは、結構価格帯が広いことなんですよね。安いものは1000円前後だし、フィットネスクラブに行けば6000円以上だし、どのあたりを買うのが正しいのか「悩」。。。このブログでは、そのあたりのこともいろいろ書かれています。「高級品は生地が厚くて丈夫な作りなのはいいのですが、一方でHow toビデオや高機能空気入れなど、付属品が充実している為に値段が格段に高くなっています」ふむふむ、そういうことなんですね。自分も1000~2000円前後で探してみようかな。ちなみに最後のメッセージ、すごく心に刺さりました。パソコンばかりで運動不足気味な人間、まさに私のことです。やらねば!!!


9月5日 火曜日 バランスとれますか?(☆ふくぶくろ☆)

肩が揺れないようにしながら腰を左右に揺さぶる・・・確かに筋肉使いそうですね。レビュー読んでいると、いろいろな方が「バランスボールの上で静止する」に挑戦しているようです。きっと自分も買ったら、それで床をどすんどすん響かせてしまいそうです。ちなみにこちらのブログには2枚の写真があるのですが、常態のもの、そしてご主人が乗ったものの写真の違いに大受けしてしまいました。家族みんなで使えるというのは、とってもいいですね。


バランスボールが会社に来た(動画) (@BMX専門のZ.E.N DISTRIBUTION)

記事タイトルのとおり、会社で購入して、オフィスで仕事をしながら使っている方の記事です。動画も公開されているのですが、すごいです!この方、完全にバランスボールの上であぐら組んでいますよ!!!しかも結構な時間その姿勢を保って、ノートパソコンをいじっています。見事なバランス!なんと立ってしまっている映像も。私も、もし可能なら、パソコン仕事中にも使ってみたいと思っているので、この映像は参考になりました。(いやまあ、でもこの方は並外れた運動神経の持ち主なんだと思うので、自分には絶対真似できなそうですが)


バランスボール買いました。(羊の皮をかぶった大豚?)

この方が購入したものは、両側から紐?ゴム?のようなものがでていて、その先にさらに小さな丸いボールがついているものです。下のほうには浮き輪状のものもあって、安定させて乗ることもできるようになってるみたいで。こんなものもあるんですね!「パソコンの前に長時間すわっていることが多くなったので、集中力をたかめるためにいいといわれているバランスボールを買いました。」集中力アップにいいんですね、それはなんかわかる気がします。椅子だとついつい背中曲がってきちゃいますが、これだったら、割と腰から背中にかけて、筋肉に負荷もかかって姿勢よくなりそうですし。


結構すごいぞ、バランスボール(・∀・) (言うだけならなんとでも。)

ここ読んで、もう買う気一気にあがりました!「これ、結構な筋肉運動になってるらしく、負荷から開放された筋肉が、ぷるぷるするんですわ。」おおお、やっぱ効くんですね!自分もそうなのですが、割と「パソコンの前にいる時間が長くて運動不足を解消したい」という方に大人気みたいですね。で、パソコンから離れて運動する・・・という方向ではなく、「パソコンしながら運動したい」というあたりのニーズも、すごく共感してしまう方が、レビューを見ていると多かったように思います。あ、それって「ブロガー的ニーズ」でもあるのかな。


バランスボール(a skier's blog)

ここでは、運動効果についても詳しく書かれていました。スキーヤーのトレーニングにも使われているんですね。この方のところでも、やはりパソコンデスク用のチェアになっているようです。「室内で椅子として使うなら, 良くある赤/青/黄色の原色のボールでなくて, 写真のパールのボールをお勧めします」とあるのですが、確かに! 多分膨らましたりつぶしたりはしないから、あまり派手な青や赤はちょっと抵抗感あったんですよね。この淡い色のものだったら、部屋の雰囲気も壊さなくてよさそげです。
 
 
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