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禁煙パッチで禁煙に挑戦する人たち
投稿 2008年07月16日 by 和田 | トラックバック (16) | コメント (1)
世界禁煙デーの5月31日から、パッチ型禁煙補助薬の「ニコチネル パッチ」が、一般の薬局・薬店で、処方箋なしに購入できるようになった。
これを機に、禁煙開始した人も多い。
「今度こそ絶対成功させる！」という人から「クチコミにつられて買ってしまった」なんて人まで、様々な人のレビューを探してみよう。
やめます！宣言の禁煙ブログで本日15日目
●ニコチネルパッチってどんな物？（禁煙！ ニコチネルパッチで煙草をやめます！）
ニコチネルパッチを手にした時に思っていたよりも軽くちょっとびっくり！ 中を開けてみると、ニコチネルパッチはペラペラ。 厚みもほとんどなく、私が想像していたものとはちょっと違いました。 もっと厚みがあり、ふわふわものかなぁなんて勝手に思っていたので・・・
何かに挑戦する時、続けたいと思う時、ブログを一個立ち上げて、記録を綴ってゆくのってすごく効果的だと思います。ゆめこさんも、20年間吸い続けた煙草をやめるべく、専用ブログを立ち上げて、毎日その経過を記しています。
お風呂に入る時のこと、１週間経過して夢に煙草が登場した話など、これから禁煙してみようかと考えている人にとっては、非常にリアルな話がたくさんでてきます。
ちないに冒頭のタスポ写真は、このブログに掲載されているものを許可いただき使わせてもらっています。
禁断症状と闘い続けている人
●ニコチネルパッチで禁煙の最近のエントリー（a-ki blog）
最初に登場したゆめこさんを禁煙に踏み切らせたのは、この方のブログ記事だそうです。自分も経験ありますが、辞めたい気持ちがあってもなかなか厳しい禁煙。誰か知ってる人が「禁煙始めた」というニュースは、いいきっかけになるものです。
いまのところ、我慢できないような禁断症状はありません。 最初のうちは少し、むずむずしたような感じがあったのですが、それもずいぶん和らぎました。恐るべしニコチネルパッチ
でもこれって、常にニコチンが体に満たされているだけであって、ニコチン中毒から抜け出せたことにはなってないんですよね。
う～む、（￣～￣；）？？
３年前に禁煙成功経験～人生を変えた私の禁煙～
せっかくなので「禁煙の輪」をたどってみましょう。
a-kiさんが「ちょっと禁煙してみる」と思ったきっかけは、３年前に禁煙成功した人のこの記事だそうです。
禁煙を始める前に、ニコチン中毒について勉強した。ニコチン中毒になる原因がわかれば、それを徹底的につぶすことで、禁煙できると思ったから。
なぜ煙草を吸いたくなってしまうのか、ニコチン依存症ってなんなのか。
事前にしっかり勉強することで、禁煙成功させようとした方です。
私は3年前にタバコをやめた。 その後の生活は一転した。 色々なスポーツにチャレンジしたり、独立して事業を起こそうとしている。 一見関係ないようなことにも見えるが、私の中ではつながっている。
「禁煙ダイアリー」も活用
夫さんも喫煙をしているので、いっしょにやろうよ！と誘ったのですが、ニコチネルパッチに疑いをもっているようで、「あなたが禁煙できたらやるよ～」という反応でした。ええ～。喫煙者がいる環境で禁煙するってすごく厳しいなあ･･･と思いながらのスタートです。それなりに頑張ろうと思います。
家庭内に喫煙者がいる中での禁煙は、けっこうしんどそうです。
でも頑張ってください！・・・っていいながら、禁煙２日目でブログ記事が止まっているので、進捗状況不明ですが。
＋＋＋
さて、こんな風に多くの人が禁煙パッチでの禁煙を開始した今月、なんとヘビースモーカーだったMONO-PORTAL運営スタッフの岩田さんまでが、禁煙開始。
クチコミパワーって恐ろしいもんで、犬の散歩中にふと禁煙パッチを買ってしまった。
応援してます！
みなさん、頑張ってください！
他にも禁煙パッチや、禁煙グッズ・禁煙本などを買って使っている人、レビューを書いたらぜひトラックバックしてみてください。
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投稿：もかり | 2008年07月19日
＞禁煙２日目でブログ記事が止まっている
↑の人です。1週間禁煙できたのですが、禁煙失敗してしまいました・・・↓↓
めげずに再チャレンジしたいと思います。次は8月帰省時に禁煙計画中です。
何回失敗するか・・・自分でもちょっと不安になってます。