ダイエット・健康用品に関するレビュー一覧
腹筋を鍛えるトレーニング機器からゲルマニウムブレスレット、やせたい人のセルライト撃退アイテムまで魅力的な体を作るアイテムはここをチェック！
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ヨガマットが大好きなメルモとブートキャンプでやせた父ちゃん
ティアママさまご指摘の通り、昨日のブログの背景に写っていたのはヨガマットです。■ヨガマット6mm クールブルー別にヨガをやるわけではありません。実は、うすうす感じている方もおられるかもしれませんが・・・■ビリーズブートキャンプをはじめたので必......続きを読む
ターボジャムダイエット・1日目の感想
ターボジャムダイエットの記念すべき第1日目です。 ターボジャムを始める前に ウエストやヒップなどを用紙に記入しておきます。 体脂肪計が無い人はＢＭＩを記入する事になっていて ＢＭＩ＝体重÷身長÷身長で求める事ができます。 私の場合は体重６８......続きを読む
感想・ターボジャムでダイエット・２日目
ターボジャムダイエット２日目になりました。 ２日目の内容は、前回の復習と２０分ワークアウト。 毎度お馴染み、ターボジャムガイドブックによれば、 「脂肪燃焼を目的とした２０分のプログラムです。 アップテンポな音楽にのせて体を動かします。 ボ......続きを読む
高橋ミカの毒素排出マッサージ２週間目
■身長１５８ｃｍ ■昨日寝る前５３．４５キロ →今朝起床トイレ後５２．７５キロ Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ－３２２）を愛用中。 ■愛用中サプリメント 吉報源 KIPPO ■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX MASSAGE） すっきりクリアFaceと見せ......続きを読む
高橋ミカの毒素排出マッサージ４週間目
■身長１５８ｃｍ ■昨日寝る前５４．３５キロ →今朝起床トイレ後５３．５０キロ Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ－３２２）を愛用中。 ■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX MASSAGE） すっきりクリアFaceと見せ肌Body ４月１４日開始！ ■昨日の運動......続きを読む
ビリーズブートキャンプ1日目終了！
1日目の「基本プログラム」DVDをやり終えました･･･。 めっちゃ気持ちいい汗かきました！ やってみるまで、ほんとただ辛いだけだと思ってたんですが、ビリーの声かけのおかげですごく楽しくやり終えることが出来ました。...続きを読む
ビリーズブートキャンプついに参戦！！
遂に私もビリーズブートキャンプに参戦してしまいました！！ 私が......続きを読む
体験談、ビリーズブートキャンプは、まず日本語版を買うべし。効...
軍隊式エクササイズのゴムバンド＆DVD「ビリーズブートキャンプ」。つい最近、インストラクターであるビリー・ブランクスさんが来日してしまうぐらいの人気となっている。生ビリーさんが日本のテレビの生放送で出てましたね。 「ビリーズ ブートキ......続きを読む
ビリーブートキャンプに入隊！ビリーズ・ブートキャンプ実践結果
ビリーブートキャンプに入隊しました！無事7日間プログラムを達成したので、結果報告したいとおもいます♪ビリーブートキャンプ、きついですが、結果は必ずついてきます！ｂｙビリー・ブランクス♪...続きを読む
ショートカットでダイエット
■身長１５８ｃｍ ■昨日寝る前５３．２０キロ →今朝起床トイレ後５２．６５キロ Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ－３２２）を愛用中。 ■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX MASSAGE） すっきりクリアFaceと見せ肌Body ４月１４日開始！ ■昨日の運動......続きを読む
ストレッチポール
バランスクッション、ゲルマ岩盤マットに続き、 今回またしても、健康グッズ購入。 その名は、ストレッチポール。 基本的は使い方は、ただポールの上にあお向けで寝転がって、深呼吸すればいいらいい。 これならカンタン♪ ただ、思ったより......続きを読む
体験談、ターボジャム1周目終了、ダイエット効果あり。
大人気のビリーズブートキャンプに続き、自宅でターボジャム日本語訳版の10日間エクササイズ1周目完了。結果、胸囲・ヒップ以外はダイエット効果があった。体脂肪率-4.8パーセント・体重-1.8kg・ウエスト-1cm・二の腕-1～2cm・太もも-1cmだった。ダンベ......続きを読む
ターボジャム９日目 動画付き・・・
ターボジャムも９日目。体重はそれほど変わらないものの体は結構引き締まってきた気がする、そんなターボジャムの動画を公開します。...続きを読む
竹原慎二のサウナスーツ（30'UPダイエット）
QVCｼﾞｬﾊﾟﾝ （携帯用リンク） QVCダイスキ ＞QVC大好き（ブログ） ＞その他 ＞竹原慎二 2007/07/18に世界バリバリ バリューというバラエティー番組で、竹原慎二さんの通販グッズのコトが紹介されました。（ちなみにこの日のテーマは「テレ......続きを読む
寺門琢己の動画で骨盤革命（ダイエット７１０日目）
■身長１５８ｃｍ ■昨日寝る前５３．１０キロ →今朝起床トイレ後５２．６５キロ Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ－３２２）を愛用中。 ■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX MASSAGE） すっきりクリアFaceと見せ肌Body ４月１４日開始！ ■田中宥久子......続きを読む
凛として♪女優気分で正しい姿勢をゲット♪
■身長１５８ｃｍ ■昨日寝る５４．３５キロ →今朝起床トイレ後５３．７５キロ Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ－３２２）を愛用中。 ■愛され脚をつくる2週間レシピ ３／１４日目 ■昨日の運動 ウォーキング ５０分 ゆる体操 昨日はゆで卵入り大盛りカレー......続きを読む
ターボジャムでリバウンド防止＆更に減量に挑戦！
リバウンド防止とさらに減量をするために、大人気のエクササイズDVD「ターボジャム」を購入しました！ターボジャム開始から３日目で、ウエスト１ｃｍ減の効果を体験♪...続きを読む
ダンベル＆サウナスーツで汗だくだくです
使用中のダンベル・ニッセンで購入したサウナスーツの口コミ体験談。効果について。...続きを読む
初めて痩せた！
本格的にダイエットを始めたのは大学4年生のとき。社会人になる前に脱！ぽっちゃり体系したかったから。 そこで友人と始めたのが・・ スリムファスト！！ これに低脂肪乳を200cc加えて混ぜるだけ。夏は氷を4個くらい入れてミキサーに欠けると・・・......続きを読む
サントリー「ｄｉｅｔ’ｔ」
暑い日々が続いてますね。 自然と食欲が落ちるので 置換えダイエットもしやすいですね。...続きを読む
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