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自転車ダイエット初日(1月30日)
2007-1-30 23:28:22 JST [毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!] から
■起床トイレ後?キロ 明後日からはからなきゃ~ ■身長158cm <昨日のデータ> ■ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち ラテラルサイトレーナー ■スクワット 10×10 セット ■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴 ■自律......続きを読む
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日本のどこかで今日も、“レビューマイスター”がデジカメ構えて真剣レビュー中!!!
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