燃効スープダイエット7日間を終えて -まとめ-
2006-2-05 06:37:38 JST [SAHARA-Blog] から
毎朝の習慣となった計量、今日は次のとおりでした。 ・体重／マイナス1.2kg ・体脂肪率／マイナス2% ・ウエストサイズ／マイナス3cm たった7日間でこんなにサイズダウンしました。大満足です♪ちなみに1.2kgがどのくらいの量かというと、フルーツの場合こんな感じです。...続きを読む
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