感想・ターボジャムでダイエット・2日目

2007-5-27 22:58:32 JST [ターボジャムの感想ブログ・ターボジャムの効果を検証] から

ターボジャムダイエット2日目になりました。 2日目の内容は、前回の復習と20分ワークアウト。 毎度お馴染み、ターボジャムガイドブックによれば、 「脂肪燃焼を目的とした20分のプログラムです。 アップテンポな音楽にのせて体を動かします。 ボ......続きを読む

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