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ターボジャムダイエット・1日目の感想
2007-5-27 22:57:06 JST [ターボジャムの感想ブログ・ターボジャムの効果を検証] から
ターボジャムダイエットの記念すべき第1日目です。 ターボジャムを始める前に ウエストやヒップなどを用紙に記入しておきます。 体脂肪計が無い人はBMIを記入する事になっていて BMI=体重÷身長÷身長で求める事ができます。 私の場合は体重68......続きを読む
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