基礎体温計をつけています。

2015-7-16 15:46:38 JST [けけけ、けばなし] から

毛の話から女性ホルモンのバランスに着目。 本を読んだり、勉強し始めたとこ。 自分の月経サイクルと女性ホルモンのリズムを知るためにも基礎体温をつけています。 基礎体温の測り方。 毎朝、できる限り同じ時刻に、目が覚めたらすぐに床......続きを読む

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